Investigaciones han detectado anormalidades en el cerebro de las personas con
Fibromialgia, una enfermedad crónica cuyos síntomas incluyen dolor muscular y fatiga.
Algunos investigadores han sugerido que el dolor de la fibromialgia es el resultado de
la depresión, pero el nuevo estudio sugiere lo contrario. Las anormalidades fueron
independientes de los niveles de ansiedad y depresión.
Investigaciones evaluaron a 20 mujeres diagnosticadas con fibromialgia y 10 mujeres
sanas sin la condición que sirvieron como grupo de control. Realizaron imágenes
cerebrales llamada Tomografía de Emisión de Fotón Único computarizada, o SPECT.
Las imágenes mostraron que las mujeres con el síndrome tenían "Perfusión cerebral" -
anormalidades del flujo sanguíneo en el cerebro. Las anomalías se correlacionaron
directamente con la severidad de síntomas de la enfermedad.
Un aumento en el flujo de sangre se encontró en la región del cerebro conocida por
discriminar la intensidad del dolor.
Se estima que del 2 al 4 por ciento de la población de EE.UU. tiene fibromialgia, y nueve
de cada 10 son mujeres. A medida que más investigaciones como el estudio anterior
salen, esto debería acabar con la controversia sobre si la fibromialgia es o no "real".
Y, sí, la fibromialgia es una enfermedad real, a veces debilitante. Las personas que la
padecen a menudo se quejan de dolor en todo el cuerpo - incluyendo en sus músculos,
ligamentos y tendones - junto con una sensación de agotamiento. También hay
típicamente "puntos sensibles", o lugares en su cuerpo donde incluso una leve presión
causa un dolor grave.
La prueba física de la Fibromialgia.
Las causas de la fibromialgia se desconocen, aunque algunos expertos, como el Dr.
Frederick Wolfe, director del Banco Nacional de Datos para Enfermedades Reumáticas
y el autor principal del artículo en 1990 que definió por primera vez pautas de
diagnóstico de fibromialgia, creen que la fibromialgia es principalmente una respuesta
física al estrés mental y emocional, la depresión y la ansiedad acerca de los problemas
económicos y sociales. Casi todas las personas que con fibromialgia han sufrido un componente emocional subyacente.
Esto no quiere decir que la fibromialgia está "toda en tu cabeza." Como el estudio
anterior mostró, SPECT encontró que las mujeres con fibromialgia tenían
anormalidades del flujo sanguíneo en el cerebro. En concreto, un aumento en el flujo
de sangre se encontró en la región del cerebro conocida para discriminar la intensidad
del dolor.
Un estudio similar realizado hace varios años tuvo resultados casi idénticos. En él, los
pacientes con fibromialgia se sometieron a un tipo de escáner cerebral detallado conocido como Resonancia Magnética Funcional (RMF), mientras que un instrumento aplicaba intermitentemente diferentes niveles de presión en su uña del dedo pulgar de la izquierda.
Cuando todos los participantes del estudio recibieron el mismo nivel de presión suave,
el flujo de sangre aumentó mucho más en los cerebros de los pacientes con
fibromialgia que entre los del grupo de control. Al igual que en el estudio más reciente,
el flujo creciente de la sangre - que es una "medida alternativa" para la actividad
nerviosa - se produjo en áreas del cerebro que se sabe están asociados con el dolor.
Además, cuando los participantes del estudio fueron sometidos a diferentes niveles de
presión, los pacientes con fibromialgia informaron dolor a la mitad del nivel de presión
que causó las mismas sensaciones de dolor entre los controles sanos. Así que algo
parece estar mal con la forma en que el sistema nervioso central procesa los estímulos
dolorosos en pacientes con fibromialgia.
Una breve advertencia sobre Lyrica.
El dolor de la fibromialgia puede ser grave, y la mayoría de las personas no responden
a los analgésicos convencionales. Así que es fácil ver por qué hubo tal fanfarria cuando
la FDA aprobó Lyrica, el primer medicamento aprobado para tratar el dolor de la
fibromialgia.
Lyrica es un medicamento originalmente diseñado para el dolor nervioso diabético que
fue rechazado debido a sus resultados poco impresionantes y muchos efectos
secundarios, como aumento de peso, edema, mareos y somnolencia.
Una de las principales preocupaciones que rodean Lyrica es la tendencia de este
fármaco por provocar un aumento de peso considerable, sobre todo teniendo en
cuenta que muchos pacientes con fibromialgia ya están con sobrepeso. En tres meses
de ensayos del medicamento, 9 por ciento de los pacientes tuvieron una ganancia de
peso de más de 7 por ciento, y su peso se mantiene aumentando de manera constante mientras pasa el tiempo.
Y, como ya puedes sospechar, esto es un riesgo fuerte, teniendo en cuenta que la
fibromialgia no se puede curar con una pastilla.
Bajando el dolor de la fibromialgia y los síntomas de forma natural.
Un programa de tratamiento natural para la fibromialgia debe incluir un enfoque de
tres vertientes:
1. Reparación Emocional.
Normalización bioenergética de anteriores traumas emocionales es el tratamiento
más eficaz que conozco para la fibromialgia en este momento.
Existen muchas técnicas diferentes que se pueden utilizar aquí, pero la Técnica de
Liberación Emocional (TLE) otorga buenos resultados. TLE es un procedimiento que
toma elementos de los descubrimientos tan anunciados de Albert Einstein (todo,
incluyendo tu cuerpo, está compuesto de energía) y de la antigua sabiduría de la
acupuntura china.
En esencia, la Técnica de Liberación Emocional es una versión emocional de la acupuntura, excepto que las agujas no están involucradas. En cambio, ciertos puntos de liberación son estimulados tocándolos con los dedos. Además, los fundamentos de TLE puede ser aprendido por cualquier persona y puede ser auto-aplicado (por lo general en cuestión de minutos).
2. Cambios en la dieta.
Las personas con fibromialgia pueden experimentar una reducción en sus síntomas
mediante la eliminación de uno o más alimentos de su dieta, incluyendo:
• Maíz
• Trigo
• Lácteos
• Cítricos
• Soja
• Nueces
• Alcohol
• Alimentos procesados
Después de un buen plan de nutrición, incluyendo la identificación de tu tipo nutricional, te ayudará en la eliminación de estos alimentos. Un estudio mostró que casi la mitad de los pacientes informaron "una reducción significativa del dolor" después de dos semanas sin comer cualquiera de los alérgenos alimentarios potenciales, y más del 75 por ciento reportó una reducción de otros síntomas como dolor de cabeza, fatiga e hinchazón.
3. Ejercicio.
Las personas que sufren de dolor de la fibromialgia tienden a alejarse del ejercicio, y es comprensible. Sin embargo, la investigación muestra que una combinación de ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza puede mejorar los síntomas de la fibromialgia.
En un estudio realizado por investigadores de Harvard, después de hacer ejercicio
durante 20 semanas, las mujeres con esta condición relatan una mejora en la fuerza
muscular y la resistencia, y la disminución de sus síntomas que incluyen dolor, rigidez,
fatiga y depresión.
Si tú o un ser querido tiene fibromialgia, se recomienda que trabajen con un especialista en ejercicios que puede enseñarle los específicos que seguramente facilitarán tu proceso de curación.
Por último, a medida que trabajas para normalizar tus traumas emocionales las
siguientes terapias más puede ayudar a reducir el dolor y llevarte de vuelta en la pista
para una salud óptima:
• Técnica de Integración Neuroestructural (TIN) - las TIN son una serie de suaves técnicas de masaje que tienen efectos sorprendentes y profundos en la normalización de los músculos. A diferencia del masaje, o más manipulación o ajustes, los beneficios
parecen ser de larga duración, por lo general de 3-10 sesiones minuciosas son todo lo que necesitas para un alivio permanente - suponiendo que además te estás ocupado de los alimentos problemáticos y anteriores traumas emocionales.
• Atención quiropráctica - Especialmente en las disciplinas quiroprácticas que abordan
los componentes emocionales, como la TIN, TLE, SPECT, debes localizar un buen quiropráctico si actualmente no sabes de uno.
• Acupuntura - estudios occidentales han demostrado que el uso de la acupuntura en
los puntos de dolor reduce el flujo sanguíneo a las áreas clave del cerebro en
cuestión de segundos, lo que puede explicar cómo esta antigua técnica podría ayudar
a aliviar el dolor. También se ha sugerido que la acupuntura puede ayudar a apoyar la
actividad de la química natural de tu cuerpo que actúa contra el dolor, y los estudios han encontrado que proporcionan alivio de dolor de la fibromialgia por un máximo de 16 semanas.
Un estudio publicado en la revista médica JAMA, indica que las personas que sufren del trastorno bipolar tienen más probabilidades de morir por varias causas y que la muerte puede producirse hasta una década antes en las personas con enfermedad maniaco-depresiva que en las que no padecen esta condición.
No conozco a nadie que no le haya olido alguna vez los pies ;-P