La artritis es una inflamación de las articulaciones y cartílagos que afecta a cualquier parte de nuestro cuerpo. Sobre todo domina el dolor y la rigidez.
En el caso de la artritis reumatoide se cree que es el sistema inmune crea anticuerpos que atacan a sus propios tejidos. La razón de este hecho no se conoce con certeza pero se cree que puede ser por varios casos; permeabilidad anormal en el intestino, por tendencia genética, alergias, alergias alimenticias, estilo de vida, por un microbio, etc. Posiblemente la causa sea a suma de varios detonantes.
En estos casos debemos tratar la artritis reumatoide como si fuera una alergia, por ello debemos cuidar nuestra dieta, tomar tisanas depurantes, modular el sistema inmune, etc.

Cambios en nuestra dieta

Debemos evitar los alérgenos, los alimentos que más alergia suelen dar son el trigo, el maíz, la carne y los lácteos. Debemos reducir de nuestra dieta el consumo de carne roja, lácteos, bebidas alcohólicas, chocolate, refrescos carbonatados, aditivos y conservantes como el Glutamato, azúcar blanca, productos refinados (bollería y pastelería).
Podemos incorporar a nuestra dieta diaria el

Jengibre y la Cúrcuma por su acción antiinflamatoria. Una idea para ayudar a depurar a nuestro organismo os recomiendo que hagáis la Cura del ajo.

Fitoterapia

Podemos usar muchas plantas medicinales, pero en este caso las más indicadas son:

Bardana , Diente de león, Erigéro de canadá, Grosellero negro , Boswelia, Fresno, Harpagofito, Jengibre, Ortiga, Romero, Sauce, Ulmaria y Yuca.
Podemos usarlas de dos maneras:
- Para aliviar el dolor (si quieres ver la infusión adecuada pincha aquí).
-Para depurar el organismo (usaremos una mezcla de Bardana, Grosellero, Ortiga, Romero y Erigéro).

Complementos nutricionales

Aceite de pescado (omega 3); alivia los síntomas y tiene efecto antiinflamatorio. No tomar en grandes cantidades si estáis tomando anticoagulantes.
Condroitín sulfato; acción antiinflamatoria, estimulación de la síntesis de proteoglicanos y ácido hialurónico endógeno, reduce la actividad catabólica de los condrocitos y efecto protector en las células del cartílago.
Glucosamina. Es capaz de estimular la síntesis de proteoglicanos e inhibir su degradación y estimula la generación del cartílago.
Vitamina C. El proceso inflamatorio aumenta la degradación del ácido ascórbido por dicho motivo debemos tomar más cantidad diaria de vitamina C al día. De 3 a 10 gr. al día, repartirlo en varias tomas.
MSM (aportando un 34% de azufre elemental). No podemos tomarlo durante el embarazo, lactancia y en niños menores de 2 años y personas que tomen anticoagulantes.
Bromelina. Combate y elimina complejos patógenos que han penetrado en el cartílago articular desde el líquido sinovial causando la degradación de la fibrina protectora. No tomar dosis altas si estamos embarazadas o si tomamos anticoagulantes.
Boswelia (Boswellia serrata). Disminuye el dolor y agarrotamiento articular. No podemos tomarla si estamos embarazadas.
Cúrcuma. Tiene una considerable acción antiinflamatoria debida a su capacidad de inhibir la síntesis de las prostraglandinas inflamatorias.
Pre-bióticos, nos ayudará a conseguir un intestino sano y nuestras defensas estarán más estables. Es más se podría valorar la posibilidad de una